Chantal Weis
Beratung, Kurse und Information für (werdende) Eltern

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2025.06.11 - Tragen, mehr als "Hände frei": Tragen formt das Gehirn und unser Miteinander

🧠👶 Tragen formt das Gehirn – und unser Miteinander


Was, wenn Tragen nicht nur Nähe schafft – sondern auch Denken, Fühlen & Verstehen fördert?

In seinem Vortrag auf der #EuropeanBabywearingConference zeigte Juraj Bánovský eindrucksvoll:
👶 Das Tragen unterstützt Babys beim sozialen Lernen – vom Blickkontakt bis zur geteilten Aufmerksamkeit.


💡 Tragen fördert:
✨ Gemeinsame Aufmerksamkeit (Joint Attention)
✨ Perspektivenübernahme & frühes Verstehen anderer
✨ Theory of Mind – die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen
✨ Die Aktivierung von Spiegelneuronen
✨ Geteilte Intentionalität – das "Wir"-Denken


🔄 Besonders spannend:
Beim seitlichen Tragen auf der Hüfte entsteht ein sogenanntes „visuelles Dreieck“ zwischen Gesicht, Hand und Objekt.
Babys sehen, was du tust – und aus fast derselben Perspektive!
Das stärkt ihre Fähigkeit, Absichten, Emotionen und Handlungen zu verstehen.


🧠 Tragen = Bindung + Bildung
In den ersten Lebensmonaten wird das Fundament für Empathie, Kommunikation & soziale Intelligenz gelegt.
Tragen macht Babys sichtbar, eingebunden und verstanden – und ist damit mehr als nur ein Transportmittel. Es ist ein Beziehungsraum.


📚 Inspiriert von:
Juraj Bánovský – The influence of carrying on the development of social cognition


#tragenistmehr #bindungsorientiert #socialcognition #trageberatung #tragenistliebe #babytragen #trageforschung #earlychildhooddevelopment #empathie #babywearingconference #babywearingandbrain #gesellschaftlicherwandel

2025.06.10 - Neu im Beratungssortiment: Koala Cuddle Band 2

🐨💛 Neu bei mir im Sortiment: Koala Cuddle Band 2


(Letztes Highlight der #EuropeanBabycarryingConference!)

Du liebst die Nähe eines elastischen Tragetuchs, möchtest aber nicht mit mehreren Metern Stoff hantieren?
Dann ist das Koala Cuddle Band 2 genau das Richtige für dich!


✨ Was macht es besonders?
🔄 Einfach anzulegen: Statt Binden brauchst du nur die Enden durch Ringe fädeln – fertig ist die bequeme Kreuztrage.
💪 Mit integrierter Rückenstütze für dich & einer zusätzlichen Tuchbahn, die für Sicherheit und Kopfstütze beim Baby sorgt.
👶 Ideal für Neugeborene – weich, kuschelig und geborgen.
⚖️ Getestet bis 15 kg, allerdings: Bei schwereren Babys kann es sich weniger stabil anfühlen – dann lohnt sich ein Umstieg auf eine festere Trage.


💡 Mein persönlicher Tipp:
Ich kippe die Träger, damit die Atemwege frei bleiben und der Kopf zusätzlich gestützt wird.
So haben auch größere Babys mehr Sicht, statt "Scheuklappen" – und du kannst sicher sein, dass dein Baby gut atmet.

💫 Etwas zu viel Gefummel? Kein Problem:
Mit dem MagicFlip kannst du die Träger bündeln – oder du nutzt einfach eine Schnur oder ein Haargummi.


👶 Du willst das Koala Cuddle Band 2 ausprobieren?
Dann buch dir gerne einen Termin zur Trageberatung – ich zeige dir alles Schritt für Schritt.

🛍️ Und wenn du dir eins holen möchtest:
Nutze meinen Affiliate-Link 👉 koalababycare.com/de
und den Gutscheincode: CHANTALWEIS10 – damit erhältst du 10 % Rabatt
& unterstützt gleichzeitig meine Arbeit als Trageberaterin 💛



2025.06.08 - Neu im Beratungssortiment: Isara Elite

💙 Neu im Beratungssortiment: Isara Elite – die durchdachte Trage von Geburt bis Kleinkindzeit
(Ein weiteres Highlight rund um die #EuropeanBabywearingConference)

Schon vor der Konferenz in Leuven hatte ich die Isara Elite im Blick – und direkt vorbestellt. In Leuven konnte ich sie dann endlich live testen – und sie hat mich absolut überzeugt! 🙌

Die Isara Elite ist eine Full Buckle Trage, die sich erstaunlich gut an die Bedürfnisse von Neugeborenen anpasst – ähnlich wie die beliebte Isara Quick Half Buckle.
Schon ab ca. 50 cm Körpergröße sitzen Babys ergonomisch und sicher darin. Gleichzeitig wächst sie lange mit:
Dank der cleveren Stegerweiterung passt sie bis ca. Größe 116 – also eine Trage, die dich und dein Kind vom ersten Tag an bis ans Ende der Tragezeit begleiten kann, selbst wenn diese mehrere Jahre dauert.


🌿 Besonders flexibel – besonders bequem:
✨ Drei Befestigungsmöglichkeiten für die Träger:
• unter dem Po des Babys
• direkt am Bauchgurt
• am Rückenpanel (bei schlanken Tragenden ggf. eingeschränkt)

✨ Angenehmes Material:
Meine Isara Elite ist aus weichem Bambusstoff in einem wunderschönen Blau – einfach zum Verlieben 💙
Es gibt sie aber auch in anderen Varianten, zum Beispiel aus Leinen, in tollen Farben und Designs.


👶 Neugierig geworden?
Du möchtest die Isara Elite oder eine andere Trage aus meinem Sortiment live testen?
Dann vereinbare gerne einen Termin für eine individuelle Trageberatung oder komm zu einem meiner Workshops!


🛍️ Und wenn du dich für eine Isara-Trage entscheidest, kannst du mich über meinen Affiliate-Link unterstützen

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2025.06.05 - Neu im Beratungssortiment: Isara Quick Half Buckle

Neu im Beratungssortiment: Isara Quick Half Buckle – Komfort trifft Flexibilität
(Ein weiteres Highlight rund um die #EuropeanBabywearingConference 💛)

Auch wenn ich sie nicht direkt in Leuven entdeckt habe, gehört sie definitiv zu meinen Konferenz-Favoriten: die Isara Quick Half Buckle!
Ich habe sie kurz vor der Abfahrt von Annemarie von @natierlech-mama übernommen – sie hat so begeistert davon geschwärmt (und hatte gleich mehrere!), dass ich sie einfach ausprobieren musste. Und was soll ich sagen? Ich bin wirklich begeistert.

🧡 Was die Trage besonders macht:

  • Die Stegbreite und Rückenpanelhöhe lassen sich gleichzeitig anpassen – ganz einfach über ein cleveres Klettsystem
  • Schon Neugeborene sitzen darin ergonomisch gut, und auch Kleinkinder finden noch bequem Platz
  • Laut Hersteller geeignet von Größe 50 bis 98 cm
  • 🎒 Die gepolsterten Träger gehen nach der Polsterung in breite Tuchstränge über – perfekt, um bei älteren Babys die Träger über die Beinchen aufzufächern oder beim Rückentragen ein tibetanisches Finish zu binden. Das sorgt für noch mehr Schulterentlastung.
  • 🌱 Und wie bei Isara gewohnt: Die Trage ist aus 100 % Biobaumwolle – weich, hochwertig & nachhaltig.


👶 Du möchtest die Isara Quick Half Buckle selbst ausprobieren?
Gerne – buche einfach einen Termin für eine individuelle Trageberatung bei mir!

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2025.06.04 - Tragen, mehr als "Hände frei": Schutz vor Wochenbettdepression

🤱 Tragen schützt – nicht nur das Baby, sondern auch die Eltern


„Tragen ist nicht nur Bindung. Es schützt vor Wochenbettdepression und stärkt das Stillen. Und wir haben die Daten, um das zu zeigen.“
– Dr. Emily Little , European Babywearing Conference, Leuven 2025

Ein Vortrag, der unter die Haut ging – gehalten mit ihrem eigenen Baby auf dem Rücken.
Dr. Emily Little zeigte eindrücklich, dass Tragen viel mehr ist als Nähe:
Es ist Wissenschaft, Kultur, Gesellschaftswandel.


🧠 Warum funktioniert Tragen?
🧬 Neurokognitive Mechanismen:
• Tragen unterstützt die physiologische Ko-Regulation – Babys und Bezugspersonen synchronisieren sich emotional und körperlich (Han et al., 2024)
• Die Amygdala – unser emotionales Zentrum – reagiert stärker auf Babyweinen, was die Fürsorge stärkt (Riem et al., 2021)
• Negatives Denken nimmt ab, das emotionale Wohlbefinden steigt (Schoppmann et al., 2021)

🤱 Verhaltensmechanismen:
• Tragen erhöht die Reaktionsfähigkeit der Eltern – im Tragetuch deutlich mehr als in der Babyschale
• Hungerzeichen werden früher erkannt, weil die Signale unmittelbarer wahrgenommen werden
• Wer häufiger trägt, entwickelt stärkere Überzeugungen für feinfühlige Nähe (Little, Legare & Carver, 2018–2019)


✨ Tragen ist auch ein Zeichen – für Wandel.
Wenn wir Babys tragen, zeigen wir sie der Welt.
Wir holen sie aus dem Verborgenen. Wir lassen sie teilhaben – an Gesprächen, Alltag, Gemeinschaft.
Und wir sagen:
🤍 Elternschaft gehört mitten ins Leben.
🤍 Das Wochenbett ist kein Rückzug ins Alleinsein.
🤍 Bindung darf sichtbar sein.


Du möchtest wissen, wie Tragen dich in deiner neuen Rolle stärken und dein Baby liebevoll begleiten kann?

📅 Vereinbare einfach deine persönliche Trageberatung – ich freue mich auf euch! Ich bin gern an deiner Seite – mit Herz, Wissen und einer großen Auswahl an Tragehilfen.

 

2025.06.03 - Neu im Beratungssortiment: Isara The One

Neu im Beratungssortiment: Isara The One – die Trage, die mitwächst
(Ein weiteres Highlight der #EuropeanBabywearingConference 💛)

Die Isara The One ist neu in meinem Sortiment – und das aus gutem Grund:
Diese Full Buckle Tragehilfe begleitet dich und dein Kind besonders lange – und ist damit eine tolle Lösung für alle, die nicht mehrfach investieren möchten.

🧒 Mitwachswunder ab (fast) Geburt bis ins Kleinkindalter:
Laut Hersteller ab 50 cm geeignet (realistisch eher ab etwas später), wächst sie mit bis zu Größe 116 und 20 kg – ideal also auch für müde Kleinkinderbeine nach einem langen Tag.

💡 Warum ich sie aufgenommen habe?

  • Sie ist flexibel einstellbar – passt sich also wunderbar an
  • Ideal für Eltern, die eine einzige Trage für die ganze Tragezeit suchen
  • Gepolsterte Träger & Bauchgurt sorgen auch bei größeren Kindern für Komfort
  • Die Träger lassen sich wahlweise als H- oder X-Träger tragen, ganz wie es dir angenehmer ist
  • Und: Die Trage besteht aus 100 % Biobaumwolle 🌱


🎒 Neugierig geworden?
Du möchtest die Isara The One selbst testen und schauen, ob sie zu dir passt?
Dann buche dir gern einen Termin für eine individuelle Trageberatung!

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2025.05.29 - Neu im Beratungssortiment: Die Neko Hüfttrage

Eine clevere Neuentdeckung von der #EuropeanBabywearingConference 🧡

Frisch vorgestellt auf der Tragekonferenz in Leuven – und jetzt auch bei mir im Beratungssortiment: die Neko Hüfttrage!

Diese Trage ist perfekt für dich, wenn dir der RingSling zu kompliziert erscheint oder du mit Tragetuch & Ringen einfach nicht warm wirst. Denn hier brauchst du kein Binden und kein Gefummel – einfach anlegen und lostragen!

👶 Für wen ist sie geeignet?
Die Neko Hüfttrage ist ideal für ältere Babys und Kleinkinder mit stabiler Rumpfmuskulatur, die gerne getragen werden – aber auch schon viel selbst entdecken wollen.

💡 Besonders praktisch:
Ich dachte beim Testen sofort: Die ist perfekt für Großeltern!
Denn sie ist intuitiv anzulegen, unkompliziert in der Handhabung – und deutlich rückenschonender als das Tragen „auf dem Arm“.

👉 Wichtig zu wissen:
Die Hüfttrage ist eher für kürzere Tragezeiten gedacht und erlaubt nur eingeschränktes „hands-free“ Tragen – sie ist also ein toller Kompromiss zwischen Komfort und Nähe.


🎒 Neugierig geworden?
Möchtest du die Neko Hüfttrage oder eine andere Hüfttrage selbst ausprobieren?
Dann vereinbare gerne einen Termin für eine persönliche Trageberatung – ich freue mich auf dich!

 

2025.05.28 - Tragen, mehr als "Hände frei": Reduktion von Stress

Das Tragen eines Babys reduziert Stress auf mehreren Ebenen – sowohl beim Baby als auch bei der tragenden Bezugsperson. Hier sind die wichtigsten Mechanismen, warum das Tragen so effektiv Stress abbaut:


🧠 1. Reduktion von Cortisol (Stresshormon)
Beim Tragen sinkt nachweislich der Cortisolspiegel im Körper des Babys. Der enge Körperkontakt, die Wärme und die gleichmäßige Bewegung aktivieren das parasympathische Nervensystem – den Teil, der für Entspannung zuständig ist.
➡️ Folge: Weniger Stress, mehr innere Ruhe.


💞 2. Aktivierung des Bindungssystems
Tragen stärkt die emotionale Verbindung zwischen Baby und Bezugsperson. Dabei wird Oxytocin ausgeschüttet – auch bekannt als „Kuschel- oder Bindungshormon“.
Oxytocin wirkt direkt stressmindernd, fördert Ruhe und steigert das Gefühl von Sicherheit – bei beiden.


👶 3. Vorbeugung von Stressreaktionen
Ein Baby, das sich sicher, warm und geborgen fühlt, muss seltener in Alarmbereitschaft gehen.
Beim Tragen sind Grundbedürfnisse (Nähe, Bewegung, Temperatur, Sicherheit) direkt erfüllt – das verhindert, dass das Baby überhaupt in einen Stresszustand gerät.


🧘 4. Besserer Schlaf und weniger Überreizung
Babys schlafen oft schneller und tiefer, wenn sie getragen werden. Die abgeschirmte Position schützt vor zu vielen Reizen – besonders wichtig bei sensiblen oder leicht überforderten Babys.
➡️ Weniger Reize = weniger Stressverarbeitung nötig = mehr innere Ausgeglichenheit.


🤱 5. Entlastung für die Eltern
Ein ruhigeres Baby bedeutet auch für Eltern weniger Stress. Das Tragen gibt Nähe, aber auch Bewegungsfreiheit – man kann sich ums Baby kümmern und gleichzeitig andere Dinge erledigen.
Außerdem: Das Gefühl, das Baby beruhigen zu können, gibt Eltern Selbstvertrauen und senkt ihr eigenes Stresslevel.


Fazit:
Tragen ist ein einfacher, aber äußerst wirkungsvoller Weg, um das Stresslevel von Babys (und Eltern) zu senken – biologisch, emotional und ganz praktisch im Alltag.

2025.05.27 - Neu im Bertaungssortiment: Neko Switch Medium

Ein weiteres Highlight der #EuropeanBabywearingConference 🧡

Ich freue mich, euch eine spannende Neuheit in meinem Sortiment vorstellen zu können:
Die Neko Switch Medium – ein Full Buckle in einer praktischen Zwischengröße!

🎯 Passend ab Größe 74/80 bis etwa 98 cm bzw. ca. 3 Jahre
Von den Maßen her schon fast eine Toddler-Trage – und genau die Lücke, die bisher gefehlt hat, schließt Neko nun endlich mit dieser tollen Ergänzung!

💬 Zur Orientierung:
▪️ Die Switch Toddler (auch in meinem Beratungssortiment) passt ab ca. 86/92 cm bis mindestens 116 cm – also bis etwa 6 Jahre. Sie hätte eigentlich den Namen Preschooler verdient!
▪️ Die Switch Babysize deckt den Bereich von ca. 56 cm bis 86 cm ab – ebenfalls Teil meines Sortiments.

Die dick gepolsterten Träger und Bauchgurt versprechen auch das Gewicht von schwereren Babys oder Kleinkindern angenehm zu verteilen.

🌿 Alle Modelle bestehen aus zertifizierter Biobaumwolle – weich, hochwertig & hautfreundlich.


👶 Du möchtest die Neko Switch Medium oder eine andere Größe ausprobieren?
Dann komm gerne zur Trageberatung vorbei – ich berate dich individuell, damit du die passende Trage für euch findest!



2025.05.24 - Neu im Beratungssortiment: Hoppediz Softshell Tragecover

Neu im Beratungssortiment: Das Softshell-Tragecover von Hoppediz


(Ein weiteres Highlight von der #EuropeanBabywearingConference in Leuven!)

Schon lange hatte ich ein Auge auf dieses Tragecover von Hoppediz geworfen – auf der Tragekonferenz in Leuven konnte ich es mir endlich ohne Versandkosten sichern und direkt mitnehmen. Jetzt ist es Teil meines Beratungssortiments – und ich freue mich sehr, es euch endlich vorstellen zu können!

👶💨 Was ist ein Tragecover – und für wen ist es sinnvoll?

Ein Tragecover ist die perfekte Lösung, wenn es draußen kühler oder regnerisch wird und deine Jacke nicht über dein getragenes Baby passt. Nicht jede Familie möchte sich eine spezielle Tragejacke anschaffen – sei es aus Budgetgründen oder weil sie nur gelegentlich getragen wird. Ein Cover ist hier die flexible und kostengünstige Alternative.

✨ Besonders praktisch:
Dieses Modell von Hoppediz ist aus Softshell, also wind- und wasserabweisend – perfekt für Herbst und Winter!
Es passt auch älteren Traglingen, da die Beine ebenfalls mit geschützt werden – ideal also auch für Kleinkinder.

🧣 So funktioniert’s:

Du bindest dein Baby zuerst ins Tragetuch oder in deine Tragehilfe.
Danach ziehst du das Cover über euch beide.
Darüber kommt ganz normal deine Jacke.
Für zusätzlichen Schutz am Hals: einfach einen Schlauchschal tragen.
❗Wichtig: Achte bitte immer darauf, dass die Atemwege deines Babys frei und sichtbar sind!

🛍️ Du möchtest dir das Tragecover oder andere tolle Produkte von Hoppediz zulegen?
Dann freue ich mich, wenn du meinen Affiliate-Link nutzt – du unterstützt damit meine Arbeit und bekommst sogar 10 % Rabatt.

2025.05.23 - Neu im Beratungssortiment: LennyTwin und LennyHip

Schon etwas länger im Sortiment, aber immer noch besonders: Die LennyTwin von LennyLamb


Passend zur Minimonkey Twin-Trage, die ich euch gestern vorgestellt habe, möchte ich euch heute eine weitere Zwillingstrage zeigen, die sich bereits seit einigen Monaten in meinem Beratungssortiment bewährt hat: die LennyTwin von LennyLamb.
Diese Trage besteht aus zwei einzelnen Tragehilfen, die sich jeweils auch separat als LennyHip nutzen lassen. Die Kinder werden dabei seitlich auf der Hüfte getragen – so hast du beide stets im Blick. Die Trage ist etwa ab einer Körpergröße von 56 cm geeignet und passt in der Regel bis etwa 92 cm. Als einzelne Tragen funktioniert das bis zu dieser Größe gut – ob das gleichzeitige Tragen zweier größerer Kinder auf der Hüfte praktikabel ist, bleibt jedoch fraglich. Aus Sicht von Beckenboden und Rücken ist es langfristig deutlich entlastender, ein Kind vorne und eines hinten zu tragen.


Du möchtest die LennyTwin oder die LennyHip gerne selbst ausprobieren?
Sehr gerne – vereinbare einfach einen Termin für eine individuelle Trageberatung!


Wenn du dir eine Trage von LennyLamb zulegen möchtest, kannst du mich auch über meinen Affiliate-Link unterstützen.

2025.05.22 - Neu im Beratungssortiment: Der Minimonkey Tandem Carrier

Neu in meiner Trageberatungs-Ausstattung: Der Minimonkey Tandem Carrier
✨ Zweites Highlight von der #EuropeanBabywearingConference in Leuven ✨

Ich freue mich sehr, euch eine spannende Neuheit in meinem Beratungssortiment vorstellen zu können: den Minimonkey Tandem Carrier! Diese Tragehilfe ist wirklich etwas Besonderes – denn sie ist nicht nur eine, sondern im Grunde zwei Full Buckle-Tragen in einem cleveren System: der überarbeitete Minimonkey Baby Carrier sowie ein modifiziertes zweites Modell. Beide Tragen lassen sich einzeln verwenden – oder, bei Bedarf, miteinander kombinieren, sodass du gleichzeitig zwei Babys tragen kannst: eins vorne am Bauch und eins auf dem Rücken. Ideal also für Zwillinge oder Geschwister mit geringem Altersabstand!

Besonders überzeugt hat mich die Anpassungsfähigkeit an sehr kleine Babys – sogar für Neugeborene ist diese Trage wunderbar geeignet. Das Material besteht aus luftig-leichtem Mesh, was sie extrem atmungsaktiv macht – perfekt für den Sommer oder wärmere Regionen. Vielleicht denkst du jetzt: Und wie steht’s um die Nachhaltigkeit? Gute Nachricht: Das Mesh besteht aus recycelten Materialien – du kannst also mit gutem Gewissen tragen.

Ein echter Bonus ist auch die Vielseitigkeit: Der Minimonkey Carrier ist wasserfest und trocknet super schnell – du kannst ihn also problemlos am Strand, im Schwimmbad oder sogar unter der Dusche nutzen.

👉 Wenn du Interesse hast, kannst du den Carrier direkt über meinen Affiliate-Link beim Hersteller bestellen.

Da das ursprüngliche Modell überarbeitet wurde, habe ich mein altes Vorführmodell inzwischen abgegeben. Solltest du Interesse an einem gebrauchten Modell haben – schreib mir gerne, wir finden bestimmt eine faire Lösung!

In Leuven hatte ich außerdem die Möglichkeit, auch den Minimonkey Toddler Carrier zu testen – die gleiche Trage, jedoch für größere Babys und Kleinkinder. Auch dieses Modell lässt sich mit dem modifizierten Baby Carrier als Tandem nutzen. Ich bin schon gespannt darauf, wann diese Größe regulär erhältlich sein wird – ich halte euch auf dem Laufenden!

2025.05.21 - Tragen, mehr als "Hände frei": Reduktion des Weinens

Weniger Weinen, mehr Geborgenheit – warum Tragen Babys beruhigt 👶🧡

Studien zeigen: Getragene Babys weinen signifikant weniger.
Bereits 1986 belegten Hunziker & Barr, dass Babys, die täglich getragen werden, bis zu 43 % weniger weinen als Babys, die seltener oder gar nicht getragen werden.

Doch warum ist das so? Hier sind 6 starke Gründe, warum das Tragen deinem Baby (und dir!) spürbar mehr Ruhe bringt:


💞 1. Körperliche Nähe = Sicherheit
Babys kommen mit einem tiefen Bedürfnis nach Nähe auf die Welt. Beim Tragen spüren sie Herzschlag, Wärme, Atem und Bewegungen der Bezugsperson – all das signalisiert: „Ich bin sicher, ich bin nicht allein.“
Diese konstante körperliche Präsenz reduziert Stresshormone und lässt das Baby zur Ruhe kommen – oft ganz ohne Weinen.


🌿 2. Beruhigende, vertraute Bewegungen
Die rhythmischen Bewegungen beim Tragen erinnern an das Schaukeln im Mutterleib – ein Umfeld, das das Baby 9 Monate lang kannte.
Diese wiegende Bewegung hat eine nachgewiesene, beruhigende Wirkung auf das Nervensystem – ähnlich wie das sanfte Wiegen in den Schlaf.


🔥 3. Wärme & körperlicher Komfort
Babys haben noch Schwierigkeiten, ihre Temperatur selbst zu regulieren. Die Körperwärme der tragenden Person hält sie angenehm warm, ohne zu überhitzen. Das Gefühl von Komfort wirkt zusätzlich entspannend und verhindert Stress durch Kälte, Unwohlsein oder Temperaturwechsel.


👁️ 4. Bedürfnisse werden schneller erkannt
Wer trägt, ist näher dran – im wahrsten Sinne des Wortes. Kleine Veränderungen im Verhalten oder in der Körpersprache fallen schneller auf: Hungerzeichen, Müdigkeit, Unwohlsein.
Reagieren Bezugspersonen schneller, muss das Baby gar nicht erst „laut werden“, um gehört zu werden.


🌀 5. Weniger Reizüberflutung
In einer Trage sitzt das Baby meist mit Blick zur Bezugsperson oder gut abgeschirmt. Das schützt vor übermäßigen visuellen, akustischen und sensorischen Reizen.
Ein abgeschirmter Rückzugsort hilft besonders sensiblen Babys, nicht in Überforderung zu kippen – ein häufiger Grund fürs Weinen.


🧠 6. Stärkere emotionale Bindung
Tragen fördert nicht nur Nähe, sondern auch die Beziehung: Blickkontakt, Sprache, Körpersprache – all das stärkt die Bindung. Und eine starke Bindung schafft emotionale Sicherheit – die Basis für ein ausgeglichenes Baby, das weniger Grund hat zu weinen.


✨ Fazit:
Tragen ist weit mehr als eine praktische Alltagshilfe – es ist ein emotionales Grundbedürfnis deines Babys. Es stärkt die Bindung, beruhigt das Nervensystem, schützt vor Reizen – und hilft deinem Kind, die Welt mit mehr Sicherheit und weniger Tränen zu entdecken.

2025.05.20 - Neu im Sortiment: Ruckeli Basic Edition

🆕 Neues im Beratungssortiment: Ruckeli Basic Edition
(Erstes Highlight von der #EuropeanBabycarryingConference)
Wie versprochen stelle ich euch nach und nach die Tragehilfen vor, die ich von der European Babycarrying Conference 2025 mitgebracht habe – und den Anfang macht die Ruckeli Basic Edition. 🌿
Diese Tragehilfe hatte ich schon länger im Blick – und jetzt ist sie endlich Teil meines Sortiments! Die Ruckeli ist ein Full Buckle, also eine komplett schnallenbasierte Trage, die besonders gut auf die Bedürfnisse von kleinen Babys abgestimmt ist. Durch ihr cleveres, mitwachsendes Design lässt sie sich stufenlos anpassen – vom zarten Neugeborenen bis hin zum aktiven Kleinkind. So begleitet sie Eltern durch viele Tragejahre hinweg.
Was ich besonders an ihr schätze:
✔️ Die Träger lassen sich entweder parallel (H) oder gekreuzt (X) tragen – je nachdem, was für den Tragenden bequemer ist.
✔️ Die Trage lässt sich mit wenigen Handgriffen zu einem praktischen Hüftsitz umfunktionieren – ideal für kurze Wege, spontane Tragmomente oder Kinder, die oft ein und wieder aussteigen wollen.
✔️ Das Material besteht aus 100 % Biobaumwolle – weich, hautfreundlich und nachhaltig produziert. Das entspricht nicht nur meinem persönlichen Anspruch an Umweltbewusstsein, sondern auch dem vieler Eltern, die bewusst einkaufen und tragen möchten.
Ich freue mich darauf, euch die Ruckeli bei euren nächsten Beratungen zu zeigen und gemeinsam mit euch herauszufinden, ob sie zu euch und eurem Tragling passt. 🧡
Bleibt dran – weitere Neuzugänge aus Leuven stelle ich euch in den nächsten Tagen vor!

2025.05.14 - Tragen, mehr als "Hände frei": Unterstützung einer aufrechten Körperhaltung

Gesunde Körperhaltung durch Anhock-Spreiz-Haltung


Die natürliche Haltung des Neugeborenen ist die sogenannte Anhock-Spreiz-Haltung – die Knie sind angezogen, die Beine leicht gespreizt, der Rücken ist rund (C-Krümmung).
Eine ergonomische Tragehaltung unterstützt diese Position und bringt viele Vorteile:


1. Gesunde Hüftentwicklung
Die Anhock-Spreiz-Haltung fördert die Reifung des Hüftgelenks und kann Hüftdysplasien vorbeugen.
Die Oberschenkel sind gut abgestützt, die Knie befinden sich höher als der Po – das ist die empfohlene Haltung laut Kinderorthopäden.

2. Rückenentwicklung
Der runde Rücken (C-Kurve) wird gestützt, statt gestreckt – wichtig, weil die Wirbelsäule eines Babys noch nicht auf aufrechtes Sitzen ausgelegt ist.
Gute Tragesysteme passen sich dem Rücken an und stützen ihn gleichmäßig.

3. Kopfkontrolle und Muskelaufbau
Der Kontakt zum tragenden Körper bietet Halt für den Kopf und gleichzeitig Anreize, die Nackenmuskulatur zu trainieren (besonders beim Blick in verschiedene Richtungen).

2025.05.07 - Tragen, mehr als "Hände frei": Förderung der Mobilität und Flexibilität der Eltern

1. Bessere Beweglichkeit in engen oder belebten Umgebungen
Öffentliche Verkehrsmittel: In überfüllten öffentlichen Verkehrsmitteln, wie U-Bahnen oder Bussen, ist es schwierig, mit einem Kinderwagen zurechtzukommen. In solchen Situationen ermöglicht das Tragen des Babys den Eltern, sich problemlos und ohne Hindernisse fortzubewegen. Sie können durch enge Gänge gehen, Treppen steigen oder sich in einem vollen Raum bewegen, ohne auf den Platz für einen Kinderwagen achten zu müssen.
Treppen und unebenes Gelände: Mit einem Baby in einer Tragehilfe können Eltern mühelos Treppen steigen, da sie keine zusätzliche Ausrüstung wie einen Kinderwagen mit sich führen müssen. Auch auf unebenem Gelände, wie in Parks oder auf Wanderwegen, ist es einfacher und sicherer, mit einer Tragehilfe zu gehen, da die Tragenden das Baby direkt an ihrem Körper haben und sich freier bewegen können.

2. Flexibilität bei Ausflügen und Reisen
Reisen ohne viel Gepäck: Für Eltern, die viel unterwegs sind, sei es auf Reisen oder bei Ausflügen, bietet das Tragen eine großartige Möglichkeit, ohne großen Aufwand mobil zu bleiben. Anstatt einen sperrigen Kinderwagen mitzunehmen, können Eltern das Baby bequem in der Tragehilfe transportieren, wodurch sie ihre Bewegungsfreiheit erhöhen und gleichzeitig das Gepäck minimieren.
Zugänglichkeit: In vielen öffentlichen Einrichtungen oder touristischen Orten sind Kinderwagen aufgrund von Treppen, engen Gängen oder unebenem Gelände schwierig zu nutzen. Eine Tragehilfe ist in solchen Situationen wesentlich praktischer, da sie den Eltern erlaubt, Zugang zu Orten zu erhalten, die mit einem Kinderwagen schwer zugänglich wären.

3. Förderung einer besseren Körperhaltung
Eine gut angepasste Tragehilfe kann die Körperhaltung der Eltern unterstützen. Da das Gewicht des Babys gleichmäßig über den Oberkörper verteilt wird, wird der Rücken weniger belastet als beim Tragen des Babys in den Armen. Dies hilft, Muskelverspannungen und Müdigkeit zu vermeiden und sorgt dafür, dass die Eltern länger in Bewegung bleiben können, ohne sich unwohl zu fühlen.
Die Tragehilfe fördert eine aufrechte Körperhaltung und kann dadurch auch langfristig zu einer besseren Körperwahrnehmung und weniger Rückenschmerzen führen..

4. Energie- und Zeitersparnis
Kürzere Wege und schnelleres Vorankommen: Eltern können schneller und effizienter unterwegs sein, wenn sie das Baby tragen, anstatt einen Kinderwagen zu schieben oder das Baby ständig in den Armen zu halten. Gerade auf kurzen Strecken oder bei spontanen Erledigungen ist das Tragen des Babys oft die schnellere und flexiblere Lösung.
Bequemer für spontane Aktivitäten: Wenn die Eltern plötzlich entscheiden, einen Spaziergang zu machen oder einen Ausflug zu unternehmen, ist es viel einfacher, das Baby zu tragen, als sich auf die Vorbereitung mit einem Kinderwagen oder einer anderen Ausstattungsoption zu konzentrieren.

5. Länger aktiv bleiben
Durch das Tragen können Eltern auch längere Strecken zurücklegen, ohne sich so schnell erschöpft zu fühlen. Besonders bei längeren Spaziergängen oder Wanderungen ist das Tragen des Babys eine effiziente Methode, um die Belastung auf den Körper zu minimieren und gleichzeitig die Bewegungsfreiheit zu maximieren. Die Eltern bleiben dadurch aktiver und können ihre Routinen beibehalten, ohne dass das Baby in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt wird.

2025.04.30 - Tragen, mehr als "Hände frei": Förderung der sensorischen Entwicklung

Das Tragen eines Babys – sei es im Tragetuch oder in einer Tragehilfe – unterstützt die sensorische Entwicklung auf vielfältige Weise. Hier sind die wichtigsten Aspekte:


1. Gleichgewichtssinn (vestibuläres System)
Durch das ständige Bewegen beim Tragen (Gehen, Drehen, Bücken) wird der Gleichgewichtssinn des Babys kontinuierlich stimuliert. Diese Mikrobewegungen helfen dem Gehirn, die eigene Körperlage im Raum besser wahrzunehmen und fördern die Entwicklung motorischer Fähigkeiten.

2. Tiefensensibilität (propriozeptives System)
Das enge Anliegen an den Körper der tragenden Person gibt dem Baby Rückmeldung über seine Körperposition. Diese sogenannte Tiefensensibilität ist essenziell für die spätere Koordination und Bewegungssteuerung.

3. Taktile Reize (Tastsinn)
Der ständige Hautkontakt, das Spüren von Kleidung, Tragehilfen und der tragenden Person fördern die Entwicklung des Tastsinns. Das Baby nimmt unterschiedliche Oberflächen, Temperaturen und Druckverhältnisse wahr.

4. Geruchs- und Hörsinn
In der Nähe der Bezugsperson nimmt das Baby vertraute Gerüche und Stimmen auf. Diese multisensorische Stimulation fördert emotionale Sicherheit und festigt die Bindung – ein wichtiger Baustein für die emotionale und sensorische Entwicklung.

5. Sehsinn
Getragene Babys haben eine gute Aussicht auf die Welt: Sie sehen Gesichter, Farben, Bewegungen und lernen durch Beobachtung. Im Gegensatz zu liegenden Babys auf einer Decke erleben sie ständig neue visuelle Reize – angepasst an ihren Entwicklungsstand.

2025.04.23 - Tragen, mehr als "Hände frei": Verbesserung des Schlafs

Verbesserung des Schlafs des Babys


Das Tragen eines Babys in einer Tragehilfe kann den Schlaf des Babys auf verschiedene Weisen positiv beeinflussen. Es bietet nicht nur eine physische Unterstützung für das Baby, sondern hat auch beruhigende Auswirkungen auf seine Emotionen und seine Wahrnehmung der Umgebung. Hier sind einige spezifische Gründe, warum das Tragen den Schlaf eines Babys verbessern kann:


1. Förderung von Nähe und Geborgenheit
Babys haben ein starkes Bedürfnis nach Nähe und körperlicher Berührung, insbesondere in den ersten Lebensmonaten. Wenn ein Baby in einer Tragehilfe getragen wird, befindet es sich in unmittelbarem Hautkontakt mit der tragenden Person. Diese Nähe gibt dem Baby ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit, das für eine entspannte Schlafumgebung notwendig ist.
Der Körperkontakt, das Hören des Herzschlags der tragenden Person und die Körperwärme tragen dazu bei, dass sich das Baby sicher fühlt, was den Übergang in den Schlaf erleichtert.

 

2. Sanfte Bewegungen und Beruhigung
Die sanften, rhythmischen Bewegungen, die beim Tragen entstehen (z. B. Schwingen, Wippen oder das sanfte Gehen), können das Baby beruhigen und den Schlaf fördern. Diese Bewegungen erinnern das Baby an die Zeit im Mutterleib, als es durch die Bewegungen der Mutter getragen wurde. Die leichte Bewegung hat eine beruhigende Wirkung und hilft dem Baby, in den Schlaf zu finden.
Viele Babys finden das sanfte Schaukeln oder Wippen sogar so beruhigend, dass sie während des Tragens einschlafen. Diese Bewegungen simulieren ein Gefühl der Wiege und sind daher für Babys besonders entspannend.

 

3. Bessere Schlafumgebung
Wenn das Baby in einer Tragehilfe schläft, ist es in der Nähe seiner Bezugsperson, was es vor äußeren Reizen und möglichen Störungen schützt. Im Gegensatz zu einem Kinderbett oder einem Stubenwagen ist das Baby in einer Tragehilfe weniger anfällig für laute Geräusche oder plötzliche Bewegungen, die es aufwecken könnten. Es ist quasi in einer "geschützten" Umgebung, in der es sicher und geborgen ist.
In vielen Fällen hilft das Tragen auch, das Baby aus überstimulierenden oder stressigen Umgebungen herauszuhalten. Wenn das Baby gereizt oder übermüdet ist, kann es durch das Tragen in einem ruhigen und sicheren Raum zur Ruhe kommen und einschlafen.

 

4. Stabilisierung des Schlafrhythmus
Babys, die getragen werden, entwickeln oft schnellere Schlafgewohnheiten, da der Körperkontakt und die beruhigenden Bewegungen dazu beitragen, eine regelmäßige Schlafroutine zu etablieren. Das Baby wird oft zu den gleichen Zeiten beruhigt und in den Schlaf begleitet, was den natürlichen Schlafrhythmus fördert und das Einschlafen erleichtert.
Tragen kann auch dabei helfen, dass das Baby weniger in den leichten Schlafphasen aufwacht, da es sich sicher fühlt und durch die Nähe zur tragenden Person eine stabilere Schlafphase erreicht.

 

5. Verbesserung des "Schlummers" und längere Schlafphasen
Das enge Tragen fördert das Einschlafen in einem tieferen, entspannteren Zustand. Einige Babys, die Schwierigkeiten haben, alleine im Bett oder im Kinderwagen zu schlafen, schlafen in der Tragehilfe länger und tiefer. Das Gefühl der Nähe und Sicherheit, das durch das Tragen vermittelt wird, kann dazu beitragen, dass das Baby nicht so häufig in den leichteren Schlafphasen aufwacht und länger schläft.

 

6. Reduzierung von Schlafunterbrechungen
Das Tragen eines Babys kann dazu beitragen, dass das Baby weniger oft aufwacht und weniger in den leichten Schlafphasen gestört wird. Im Kinderbett oder in einem Stubenwagen kann das Baby durch die Isolation oder das Fehlen der Nähe zu einer Bezugsperson leichter aufwachen, während es in der Tragehilfe eine beruhigende Unterstützung erhält, die den Schlaf stabiler macht.
Dies ist besonders hilfreich, wenn das Baby nachts häufiger aufwacht oder Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen. Die Nähe zur tragenden Person und das sanfte Schwingen können oft helfen, das Baby wieder zu beruhigen und in den Schlaf zurückzuführen, ohne dass es vollständig aufwacht.

 

7. Vermeidung von Überstimulation vor dem Schlafen
Babys, die in den Schlaf getragen werden, sind oft weniger von ihrer Umgebung überstimuliert. In der Tragehilfe ist das Baby näher an der Person, die es trägt, und kann sich so von den vielen äußeren Reizen, die es möglicherweise in einer offenen Umgebung wahrnimmt, besser abschirmen. Dies hilft, Überstimulation zu vermeiden, die das Baby wachhält oder Unruhe verursacht, und fördert eine ruhigere Einschlafphase.

 

8. Förderung des natürlichen Schlafzyklus
Tragen hilft, dass das Baby einen natürlichen, regelmäßigen Schlafzyklus entwickelt, da es die Nähe und den Rhythmus der tragenden Person spürt. Das sanfte Schaukeln und die regelmäßigen Bewegungen helfen, den Schlafzyklus zu stabilisieren, was zu einer besseren Qualität des Schlafes führt.

 

Fazit:
Das Tragen eines Babys kann den Schlaf erheblich verbessern, indem es für eine sichere, beruhigende und vertraute Umgebung sorgt. Der enge Körperkontakt, die sanften Bewegungen und das Gefühl der Geborgenheit sind alles Faktoren, die das Baby in den Schlaf begleiten und die Schlafqualität steigern können. Zudem hilft das Tragen, Überstimulation zu vermeiden, und sorgt dafür, dass das Baby besser in den Schlaf findet und länger schläft.

2025.04.09 - Tragen, mehr als "Hände frei": Verbesserung der Verdauung

Die verbesserte Verdauung durch das Tragen eines Babys in einer Tragehilfe ist ein interessanter Aspekt, der auf mehrere physiologische Mechanismen zurückzuführen ist. Hier sind einige der Hauptfaktoren, warum das Tragen das Verdauungssystem eines Babys positiv beeinflussen kann:


1. Aufrechte Position und Unterstützung der Verdauung
Wenn ein Baby in einer Tragehilfe aufrecht getragen wird, befindet sich der Magen in einer natürlichen, leicht erhobenen Position. Diese Haltung unterstützt die Verdauung, da die Schwerkraft dazu beiträgt, die Nahrung durch den Verdauungstrakt zu bewegen. Es verhindert, dass Luftblasen im Bauch des Babys eingeschlossen werden, was zu Blähungen und Unwohlsein führen kann.


2. Förderung des Aufstoßens (Bäuerchen)
In der aufrechten Position, die beim Tragen erreicht wird, kann das Baby die Luft, die es während des Fütterns geschluckt hat, leichter abstoßen. Ein "Bäuerchen" ist ein wichtiger Schritt, um überschüssige Luft aus dem Magen zu entfernen, die ansonsten zu Bauchschmerzen, Blähungen und Unwohlsein führen kann. Das ständige, sanfte Wippen oder Schaukeln beim Tragen kann helfen, das Baby zum Aufstoßen zu animieren.


3. Sanfte Bewegung fördert die Darmtätigkeit
Die sanften Bewegungen, die beim Tragen entstehen (z.B. durch das Gehen oder das leichte Schwingen), können auch die Peristaltik des Darms fördern. Peristaltik bezeichnet die wellenartigen Muskelbewegungen, die die Nahrung durch den Verdauungstrakt bewegen. Diese Bewegungen können die Verdauung beschleunigen und Blähungen oder Verstopfung vorbeugen.


4. Linderung von Koliken und Bauchschmerzen
Babys, die an Koliken oder Bauchschmerzen leiden, profitieren häufig von der Nähe und dem sanften Schaukeln während des Tragens. Das Tragen im aufrechten Zustand kann helfen, die Schmerzen zu lindern, indem es den Druck auf den Bauch reduziert und die Verdauung verbessert. Die beruhigende Wirkung des Körperkontakts, das Schwingen und die Nähe zur tragenden Person können außerdem dazu beitragen, das Baby zu beruhigen, was den Verdauungsprozess ebenfalls positiv beeinflusst.


5. Bessere Blutzirkulation im Verdauungssystem
Das aufrechte Tragen fördert die Blutzirkulation, auch im Verdauungstrakt. Eine verbesserte Blutzufuhr kann die Verdauung anregen und den gesamten Verdauungsprozess effizienter gestalten. So wird nicht nur die Nahrungsaufnahme unterstützt, sondern auch der Abbau von Nahrungsbestandteilen im Verdauungssystem.


6. Entlastung von Gasansammlungen
In der horizontalen Position (z.B. wenn das Baby flach auf dem Rücken liegt) kann sich Luft im Magen und Darm ansammeln, was zu Gasbildung führt. Das aufrechte Tragen kann helfen, diese Gase zu entweichen, indem es den Druck auf den Verdauungstrakt reduziert und es dem Körper des Babys ermöglicht, diese Gase auf natürliche Weise zu entlassen.


Fazit:
Die aufrechte Position und die sanften Bewegungen beim Tragen eines Babys bieten eine Reihe von Vorteilen für die Verdauung. Sie können helfen, Blähungen und Koliken zu lindern, die Peristaltik zu fördern und das Aufstoßen zu erleichtern. Darüber hinaus trägt der enge Körperkontakt zur Beruhigung des Babys bei, was das allgemeine Wohlbefinden und die Verdauung insgesamt verbessert.

 

2025.04.02 - Tragen, mehr als "Hände frei": Förderung des Gleichgewichtssinns

Das Tragen eines Babys, in einer Tragehilfe oder einem Tragetuch, kann die Entwicklung des Gleichgewichtssinns unterstützen. Dies geschieht auf verschiedene Weisen:


1. Förderung der vestibulären Wahrnehmung: Der Gleichgewichtssinn wird durch das vestibuläre System im Innenohr gesteuert, das auf Bewegungen und die Orientierung im Raum reagiert. Wenn ein Baby getragen wird, erfährt es verschiedene Bewegungen, wie das Schaukeln, Wippen oder Drehen. Diese Bewegungen stimulieren das vestibuläre System und helfen, das Gleichgewicht zu schulen.

2. Kombination von Bewegung und Körperwahrnehmung: Während das Baby getragen wird, muss es sich an die Position und Bewegungen des Körpers der tragenden Person anpassen. Dies fördert das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Lage im Raum, was ein wichtiger Bestandteil der propriozeptiven Wahrnehmung ist, die wiederum mit dem Gleichgewichtssinn zusammenhängt.

3. Verstärkung der Körperkoordination: Babys, die regelmäßig getragen werden, können lernen, ihre Bewegungen besser zu koordinieren, insbesondere die Haltung und das Gleichgewicht. Auch wenn sie selbst noch nicht gehen können, üben sie, wie sich ihr Körper in verschiedenen Positionen verhält, was langfristig die Fähigkeit unterstützt, das Gleichgewicht zu halten und aufrecht zu gehen.

4. Sicherheitsgefühl und Vertrauen: Durch das Tragen fühlt sich das Baby sicher und geborgen, was ihm erlaubt, seine Sinne und seine Körperbeherrschung in einer stabilen, unterstützten Umgebung zu entwickeln. Wenn es sich in einer sicheren Position befindet, kann es besser lernen, wie es seinen Körper im Raum ausbalanciert.

2025.01.29 - Tragen, mehr als "Hände frei": Förderung der motorischen Entwicklung

Das Tragen eines Babys ist weit mehr als nur eine praktische Möglichkeit, es zu transportieren; es ist eine wunderbare Unterstützung für die motorische Entwicklung des kleinen Menschen. Wenn ein Baby getragen wird, geschieht etwas Faszinierendes: Die Muskulatur des kleinen Körpers wird aktiviert. Bereits durch das Tragen muss das Baby ständig kleine Anpassungen vornehmen, um sein Gleichgewicht zu halten. Diese ständigen Bewegungen sind nicht nur wichtig, sie sind entscheidend, denn sie stärken die Rumpf- und Nackenmuskulatur. Diese Muskeln spielen eine wesentliche Rolle, wenn das Baby lernt, sich zu setzen, zu krabbeln und schließlich zu gehen.

Darüber hinaus fördert das Tragen die Fähigkeit des Babys, seinen Kopf zu heben und seine Arme und Beine zu bewegen. Es ist, als ob das Baby in einem sanften Workout ist, bei dem jede Bewegung zählt. Man kann das Tragen tatsächlich als eine Art leichten Sport für das Baby betrachten. Es ist eine spielerische Art der Bewegung, die nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch die Koordination und das Körperbewusstsein des Kindes fördert.

Besonders an heißen Tagen ist es wichtig, beim Tragen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Körperliche Aktivität, auch die sanfte Bewegung beim Tragen, kann den Durst des Babys anregen. Stillende Mütter sollten darauf achten, ihr Baby nach Bedarf zu stillen, um sicherzustellen, dass es immer ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist. Dies ist nicht nur für das Wohlbefinden des Babys wichtig, sondern auch für seine Entwicklung.

2025.01.22 - Tragen, mehr als "Hände frei": Regulation von Temperatur, Atmung und Herzfrequenz

Temperaturregulation

Der enge Körperkontakt zwischen Träger und Baby fördert die Wärmeübertragung. Der Körper des Tragenden kann helfen, die Körpertemperatur des Babys zu stabilisieren, insbesondere bei Neugeborenen, die Schwierigkeiten haben, ihre Temperatur selbst zu regulieren. Diese thermoregulatorische Funktion wird als "Känguru-Pflege" bezeichnet und kann besonders in den ersten Lebenswochen, auch bei Frühchen, von Vorteil sein.


Atmungsregulation

Der enge Kontakt beim Tragen kann die Atemfrequenz des Babys stabilisieren. Die rhythmischen Bewegungen und die Körperwärme des Tragenden können beruhigend wirken und helfen, einen gleichmäßigen Atemrhythmus zu fördern. Zudem können Babys durch das Tragen in aufrechter Position eine bessere Atemunterstützung erfahren.


Herzfrequenzregulation

Ähnlich wie bei der Atmung kann der Körperkontakt die Herzfrequenz des Babys beruhigen und stabilisieren. Studien haben gezeigt, dass sich die Herzfrequenz von Babys, die getragen werden, oft in einem günstigeren Bereich befindet, was auf eine reduzierte Stressreaktion hinweist.


Das Tragen fördert die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kind. Die Nähe kann das Baby beruhigen, was zu einer insgesamt stabileren physiologischen Verfassung führen kann. Ein ruhiges und zufriedenes Baby hat tendenziell eine stabilere Atmung und Herzfrequenz.

2025.01.15 - Tragen, mehr als "Hände frei": Prävention & Reduktion von Schmerzen beim Tragenden

Ein gut gebundenes Tragetuch oder eine passende, richtig eingestellte Tragehilfe kann dazu beitragen Schmerzen beim Tragenden zu vermeiden beziehungsweise zu reduzieren. Eltern, die ihre Kinder auf dem Arm tragen, machen meist einen runden Rücken und leiden unter Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Je nachem, wie sie tragen, leiden auch ihre Handgelenke. Zu locker gebundene Tragehilfen oder Tragetücher können Schmerzen im Lendenwirbelbereich verursachen.

Benefits des Tragens in einem gut gebundenem Tragetuch oder einer passenden, richtig eingestellten Tragehilfe:
1. Körperliche Fitness: Das Tragen eines Babys kann die Muskulatur stärken, insbesondere im Rücken, den Schultern und den Beinen. Es erfordert eine gewisse körperliche Anstrengung, was die Fitness der Eltern fördern kann.
2. Verbesserte Haltung: Richtiges Tragen kann die Körperhaltung der Eltern verbessern, da das Gewicht des Babys gleichmäßig verteilt wird und die Eltern dazu angehalten werden, auf ihre Haltung zu achten.
3. Weniger Rückenschmerzen: Richtig angepasste Tragehilfen verteilen das Gewicht des Babys gleichmäßig und können Rückenschmerzen bei Eltern reduzieren und vermeiden.
4. Als Lösung bei vorhandenen Pathologien: Auch Eltern mit Rückenschmerzen müssen ihre Kinder von A nach B tragen. Mit einem geeigneten Tragesystem kann ihr Körper in diesen Situationen weniger belastet werden, als beim “auf-dem-Arm-Tragen”

2025.01.08 - Tragen, mehr als "Hände frei": Tragen, das Stillen der Väter

Als ich im Jahr 2011 die Ausbildung zur Trageberaterin gemacht habe, war eines der überzeugendsten Argumente für das Tragen von Babys die Tatsache, dass es den nicht gebärenden Elternteilen dabei hilft, eine enge Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Dabei muss dieser nicht gebärende Elternteil allerdings nicht zwangsläufig der Vater sein! Vielmehr kann es sich auch um andere Bezugspersonen handeln, die eine wichtige Rolle im Leben des Kindes spielen. Sollte, aus welchen unterschiedlichen Gründen auch immer, nicht gestillt werden, bietet das Tragen eine wertvolle Möglichkeit für den gebärenden Elternteil, ebenfalls eine intensive Verbindung zu seinem Baby herzustellen und diese emotionale Bindung zu stärken.


Im Falle einer Adoption, wo die Bindung zwischen Eltern und Kind oft eine besondere Herausforderung darstellt, erleichtert das Tragen den Adoptiveltern, eine tiefere Beziehung zu ihrem Baby zu etablieren. Es schafft eine intime und vertraute Umgebung, die das Kennenlernen und den Aufbau von Vertrauen fördert.


Doch auch in Situationen wie einer Frühgeburt, in denen das Baby möglicherweise vorzeitig und unter schwierigen Bedingungen das Licht der Welt erblickt, kann das Tragen eine entscheidende Rolle spielen. Es hilft nicht nur, die „fehlende“ Zeit zu kompensieren, die durch einen langen Aufenthalt im Krankenhaus entstehen kann, sondern unterstützt auch die Eltern und das Baby dabei, den ungemütlichen und oft stressigen Start ins Leben besser zu verkraften. Durch das Tragen kann eine gewisse Normalität und Geborgenheit geschaffen werden, die es der Familie erleichtert, sich zusammenzufinden und ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität zu entwickeln. So wird das Tragen zu einem wichtigen Instrument, um sowohl die Bindung zu fördern als auch den emotionalen Herausforderungen des Elternseins gerecht zu werden.

2025.01.02 - Tragen, mehr als "Hände frei": Förderung der Bindung

Das Tragen eines Babys in einer passenden Tragehilfe kann die Eltern-Kind-Bindung auf verschiedene Weise unterstützen:
1. Körperliche Nähe: Durch das Tragen wird das Baby in den engen Kontakt mit den Eltern gebracht. Diese körperliche Nähe fördert das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, was entscheidend für die Bindung ist.
2. Regulierung von Emotionen: Babys, die getragen werden, können leichter beruhigt werden. Die Nähe zur Bezugsperson hilft, Stress zu reduzieren und die emotionalen Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen.
3. Förderung der frühen Kommunikation: Tragen ermöglicht es den Eltern, die nonverbalen Signale ihres Babys besser wahrzunehmen. Augenkontakt, Gesichtsausdrücke und Körpersprache sind entscheidend für die Entwicklung der Bindung und Kommunikation.
4. Einbindung in den Alltag: Wenn ein Baby in einer Tragehilfe getragen wird, kann es aktiv am Geschehen um es herum teilnehmen. Dies fördert die soziale Interaktion und das Lernen, was wiederum die Bindung stärkt.
5. Stärkung des Selbstbewusstseins der Eltern: Das Tragen kann das Selbstvertrauen der Eltern stärken, indem es ihnen das Gefühl gibt, ihr Baby gut versorgen zu können. Ein positives Gefühl der Elternschaft fördert eine starke Bindung.
6. Vertrauen aufbauen: Regelmäßiges Tragen hilft, eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Eltern und Kind aufzubauen. Das Baby lernt, dass es sich auf seine Bezugspersonen verlassen kann, was die Bindung vertieft.
7. Förderung der körperlichen Bindung: Hautkontakt und der Geruch der Eltern bieten dem Baby ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit, was die emotionale Bindung stärkt.
Insgesamt trägt das Tragen eines Babys in einem geeigneten Tragesystem zu einer positiven und stabilen Bindung zwischen Eltern und Kind bei, was für die gesunde Entwicklung des Kindes von großer Bedeutung ist.

2025.01.01 - Thema des Monats: Tragen, mehr als "Hände frei"

Tragen ist praktisch, da man die Hände frei hat. Doch Tragen hat weitere Benefits. Diesen Monat zeige ich dir einige davon.

Wenn du dir nicht sicher bist beim Tragen deines Babys oder dich zu dem für eure Bedürfnisse passendem Tragesystem beraten lassen möchtest, mache einen Termin für eine indivduelle Trageberatung bei mir oder nimm an einem meiner Gruppenkurse teil.

2024.11.27 - Tragen im Winter - Sicherheit

Winterzeit, Glätte, Rutschgefahr.

Passe deine Aktivitäten den Wetterbedingungen an.

Musst du wirklich bei Glatteis raus?

  • Falls ja, sorge für gutes Schuhwerk.
  • Spikes an deinen Schuhen geben dir zusätzlichen Halt.
  • Mache kleine Schritte!
  • Trage dein Baby nahe an deinem Körperschwerpunkt (=auf deinem Rücken), so behältst du das Gleichgewicht besser.


Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei bleiben! Kein Stoff über seinem Gesicht und seine Nase nicht zwischen dem Stoff deines Schals!

2024.11.20 - Was trägt das Baby unter der Jacke?

Trage Dein Baby am deinem Körper. Mit deiner Körpertemperatur regulierst du seine Temperatur und bemerkst schnell, wenn es ihm zu kalt wird.

Doch was ziehst du deinem Baby unter der Tragejacke oder dem Tragecover an?

  • Orientiere dich an dem, was du so anziehst, wenn du mit deinem Baby rausgehst. Je nach Jacke ziehst du noch eine weitere Schicht an oder schlüpfst so rein. Mach es genau so mit deinem Baby.
  • Das Tragetuch oder die Tragehilfe ersetzt eine Kleidungsschicht am Rumpf. Die Extremitäten werden aber weniger gewärmt. Alles, was rausschaut braucht eine Extraschicht. Deshalb unbedingt Kopf, Beinchen und Füße gut mollig einpacken mit Stulpen, dicken Wollsocken und/oder Wollpuschen. Die Mütze fürs Baby nicht vergessen
  • Sollte es arg kalt sein, kannst du auf einen Wollwalkoverall zurückgreifen.
  • Dicke Schneeanzüge sind nicht notwendig und sogar hinderlich.
  • Bist du dir unsicher, ob es deinem Baby kalt ist? Du kannst dessen Temperatur viel besser einschätzen indem du an seinem oberen Rücken fühslt – er sollte warm sein, jedoch nicht schwitzen.

Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei bleiben! Kein Stoff über seinem Gesicht und seine Nase nicht zwischen dem Stoff deines Schals!

2024.11.13 - Was über dem Baby tragen?

Trage Dein Baby am deinem Körper. Mit deiner Körpertemperatur regulierst du seine Temperatur und bemerkst schnell, wenn es ihm zu kalt wird.

Über euch kommt eine warme Schicht.

  • Dafür gibt es eigens dafür entwickelte Tragejacken, also eine Jacke mit extra Platz für dein Baby.
  • Du kannst auch für deine Jacke einen Jackeneinsatz verwenden.
  • Ein Tragecover wäre eine weitere Möglichkeit. Dies ist eine schützende Hülle, die du wie eine Decke um dein Baby legst und die an der Tragehilfe oder dem Tragetuch befestigt wird.
  • Ganz spontan kannst du auch eine dünne Woll- oder Fleecedecke nehmen, diese über dein Baby legen und die Enden unter den Trägern der Tragehilfe oder des Tragetuchs festklemmen. Schließe deine Jacke so weit es nocht geht.


Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei bleiben! Kein Stoff über seinen Gesicht und seine Nase nicht zwischen dem Stoff deines Schals!

2024.11.06 - Baby nah am Körper tragen

Das Deutsche Rote Kreuz empfiehlt Babys immer nah am Körper zu tragen und hat diese Empfehlung in seine DRK-Wintertipps für Eltern aufgenommen.

Denn wenn die Temperaturen fallen, besteht die Gefahr, dass Babys im Kinderwagen oder in einer Babyschale schnell auskühlen – oft ganz unbemerkt. Unterkühlte Kinder äußern sich nicht, sondern tendieren eher dazu, einzuschlafen.
Du profitierst davon wenn du dein Baby in einem Tragetuch oder Tragehilfe direkt am Körper trägst. So wärmt ihr euch gegenseitig unter einer Tragejacke und du hast stets ein Gespür dafür, wie es deinem Kind geht. Du kannst dessen Temperatur viel besser einschätzen. Ein guter Indikator dafür ist der obere Rücken des Kindes – er sollte warm sein, jedoch nicht schwitzen.

2024.11.01 - Thema des Monats: Tragen im Winter

Es wird kälter, der Winter naht. Wenn du dein Baby nicht nur in der Wohnung trägst, sondern auch draußen, habe ich diesen Monat einige Tipps für dich.

2024.07.31 - Allgemeine Tipps für den Sommer

Beim Tragen im Sommer gilt den gesunden Menschenverstand einschalten.

  • Mittagssonne meiden
  • sich bevorzugt im Schatten aufhalten
  • auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten, für Tragenden und Getragenen. Stillkinder nach Bedarf stillen; das kann sehr häufig sein.
  • auf Sonnenschutz achten, für Tragenden und Getragenen

Wenn wir schon beim gesunden Menschenverstand sind,

  • lasse dein Baby oder Kleinkind oder Haustier nicht im Auto in der prallen Sonne, auch nicht für 5 Minuten
  • decke den Kinderwagen oder die Babyschale nicht nicht mit einem Stück Stoff zu, damit keine Sonne reinscheint, denn hier staut sich die Hitze
2024.07.24 - Schwitzen

Sommer, Sonne, schwitzen. Es ist heiß und dann ein Baby tragen, da kommt man noch mehr ins Schwitzen. Eigentlich macht das Schwitzen Sinn, da der Schweiß Tragenden und Getragenden abkühlt. Allerdings sind beide danach klitschnass. Denke darum unbedingt an Wechselkleidung für dein Kind und für dich.
Du kannst auch eine Mullwindel beim Tragen zwischen dich und dein Baby legen. Diese saugt den Schweiß auf und ihr fühlt euch nicht so nass an. Auch Funktionskleidung aus einem Wolle-Seide-Gemisch fühlt sich nicht so nass an.

2024.07.17 - Sonnenschutz

Wer sich im Sommer draußen aufhält, sollte den Sonnschutz nicht vergessen. Dies gilt auch für Babys und getragene Kleinkinder.


Besonders wenn dein Baby seinen Mittagsschlaf auf deinem Rücken im Freien macht, wäre eine mineralische Sonnencreme in seinem Gesicht sinnvoll, ansonsten riskiert es einen Sonnenbrand. Da eine mineralische Sonnencreme wie eine dicke Schutzschicht über der Haut liegt, macht es Sinn, dein Baby nicht von Kopf bis Fuß damit einzucremen. Bedecke so viel Haut wie möglich mit Textilien. Das können

  • dünne langärmelige und langbeinige Kleidungsstücke sein aus Leinen, Musselin, Baumwolle, oder einem Wolle-Seide-Gemisch,
  • Mullwindel über den nackten Beine
  • dünne Stulpen über den nackten Beinchen,
  • oder auch ein Sonnencover sein.

Verbringe möglichst viel Zeit im Schatten. Dazu kannst du auch gernen einen Sonnenschirm nutzen.
Zu guter Letzt sollte dein Baby oder Kleinkind einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille tragen.


Das gilt natürlich auch für den Tragenden ;-)

2024.07.10 - Tragehilfen im Sommer

Das Tragetuch oder die Tragehilfe ersetzt mindestens eine Kleidungsschicht für den Getragenen und den Tragenden. Im Winter mag das praktisch sein, so eine kleine kuschelige Privatheizung herumzutragen, doch im Sommer stellt es doch so manche Herausforderung dar.

Einige Hersteller bieten Tragehilfen mit einem Meshnetz über Babys Rücken an.
Zudem gibt es Tragehilfen ganz aus Mesh, die man auch im Schwimmbad oder am Strand nutzen kann.
Wer es lieber ohne Kunstfaser mag, findet bei Buzzidil die Breeze Modelle, Bio-Baumwolle einlagig und luftig gewebt.


Du kannst gerne im Rahmen einer Trageberatung bei mir den BuzziBreeze in den Größen Basic und Preschooler testen, so wie die Mesh Tragehilfe von Minimonkey.

2024.07.03 - Das Tragetuch im Sommer

Das Tragetuch oder die Tragehilfe ersetzt mindestens eine Kleidungsschicht für den Getragenen und den Tragenden. Im Winter mag das praktisch sein, so eine kleine kuschelige Privatheizung herumzutragen, doch im Sommer stellt es doch so manche Herausforderung dar.


Luftige Bindeweisen mit dem Tragetuch, wie das Känguru oder der einfache Rucksack können eine Möglichkeit sein, bei warmem Wetter zu tragen. Auch kannst du andere Materialien wie Leinen oder Hanf ausprobieren.

Ein RingSling ist auch eine luftige Alternative.

Es gibt auch Tragetücher, die aussehen wie Fischernetze.

Gerne kannst du in einer Beratung verschiedene Möglichkeiten ausprobieren.

2024.07.01 - Thema des Monats: Tragen im Sommer

So langsam wird es auch in Luxemburg warm und es regnet kaum noch. Zeit sich Gedanken um das Tragen im Sommer zu machen. Babys haben das Bedürfnis nach Körperkontakt, Tragen und Geborgenheit, egal wie die Temperaturen draußen sind. Ganz besonders als “neue” Eltern tauchen viele Fragen und Unsicherheiten auf. Eins vorne weg. Du darfst dein Baby auch bei Hitze tragen, gerne auch nur mit Body im Tuch oder in der Trage.

Entdecke diesen Monat jeden Mittwoch hilfreiche Infos zum Tragen im Sommer.

2024.05.29 - Der Full Buckle

Ein Schnallentier; Bauchgurt und Träger werden mit Schnallen geschlossen. Hier hängt wirklich kein Tuch auf dem Boden. Die einen lieben diese Art der Tragehilfe, da es schnell geht und sie sich mit all den Schnallen sicherer fühlen als mit Knoten. Anderen ist es zu viel Geschnalle.


Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!


Im Video zeige ich das Anlegen der Buzzidil Fullbuckle Babytrage. Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.22 - Die Wrap Conversion

Je nach Hersteller schließt sich der Bauchgurt mit Schnalle oder (Doppel)Knoten. Die Träger sind schön breit und auffächerbar, was die Last großflächig verteilt. Sie werden mittels (Doppel)Knoten geschlossen und werden im Idealfall strähnchenweise festgezigen wie beim Tragetuch. So wird der Rücken deines Babys und dein eigener schön gestützt. Der Trägerverlauf erinnert an die Kängurubindeweise mit dem Tragetuch. Ich setze die WrapCon gerne in den Beratungen ein bei Personen, die eigentlich gerne im Tuch tragen möchten, aber sich doch nicht richtig trauen oder zwei linke Hände haben, bei Menschen, die Rückenprobleme haben und bei allen, die sich dafür interessieren.


Im Video kippe ich die Träger. Sie liegen so flacher an. Bei meiner Statur macht dies, dass das Baby weniger Scheuklappen hat und mehr sieht. Bei manchen Herstellern hilft dieser Trick auch den Kopf besser zu stützen, was insbesonders bei Neugeborenen wichtig ist.
Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!

Im Video zeige ich das Anlegen des Hoppediz Hop-Tye.
Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.15 - Der Half Buckle

Der Bauchgurt wird mittels einer Schnalle geschlossen und die Träger sind zum Binden. Das Gewicht wird gleichmäßig verteilt. Je breiter die Träger, desto großflächiger die Gewichtsverteilung. Diese Art der Tragehilfe ist bei meinen Kunden sehr beliebt. Sie lässt sich leicht einstellen, wenn die tragende Person häufig wechselt. Die Schnalle am Bauchgurt vermittelt Sicherheit.


Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!


Im Video zeige ich das Anlegen des Storchenwiege Babycarrier.
Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.09 - Der Onbuhimo

Die Tragehilfe ohne Bauchgurt. Ideal für mobile Kleinkinder, die noch gerne getragen werden. Das Kind ist schnell rauf und wieder runter. Gerade bei Kleinkindern, lässt er sich leicht anlegen: Beine des Kindes durch die Träger, Tragender hockt sich vor das Kind und zieht die Tragehilfe mit Kind drin wie einen Rucksack an. Einbeuteln, festziehen, fertig!


Der Onbuhimo wird gerne in der Schwangerschaft genutzt, da kein Gurt auf den Babybauch drückt. Achte beim Tragen in der Schwangerschaft auf die Signale deines Körpers. An manchen Tagen bist du fitter als an anderen. Mache Pausen.


Der Onbu lässt sich auch gut bei Rollstuhlfahrern beim Tragen einsetzen, dann beim vorne Tragen. Einige Hersteller haben Onbus, die sich auch richtig schön auf kleine Babys anpassen lassen. Andere haben eher die größeren Babys und Kleinkinder anvisiert. Sich informieren und ausprobieren macht Sinn.

Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!


Im Video zeige ich das Anlegen der Didymos DidyGo.
Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.08 - Der Mei Tai

Der Mei Tai besteht aus einem rechteckigen Stück Stoff mit vier Bändern. Bauchgurt und Träger werden mittels eines (Doppel)Knotens geschlossen. Im europäischem Raum sind viele Mei Tais am Steg verstellbar. Das Gewicht wird gleichmäßig verteilt. Je breiter die Träger, desto großflächiger die Gewichtsverteilung. Diese Art der Tragehilfe ist bei meinen Kunden beliebt, doch viele bevorzugen den Verschluss des Bauchgurts mit einer Schnalle. Das Modell aus dem Video ist auch mit Schnallenbauchgurt erhältlich.


Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!


Im Video zeige ich das Anlegen des Girasol Mysol.
Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.01 - Der RingSling

Ein halbes Tragetuch mit zwei Ringen drin. Ideal wenn es schnell gehen muss. Er ist für kurze Tragemomente gedacht, da das Gewicht auf einer Seite verteilt ist. Solltest du eine Skoliose oder einen Bandscheibenvorfall haben, gibt es adaptiertere Trageweisen.
Je nach Hersteller gibt es den RingSling in verschiedenen Längen, meist ca 1,70m und etwas mehr als 2m. Hersteller, die nur eine Länge im Sortiment haben, stellen die längere Version her.


Ich habe den RingSling beim ersten Kind erst sehr spät kennen gelernt und erst viel genutzt als Baby N°2 da war (und bei den folgenden auch) Er lässt sich von Geburt an, auch bei ganz zarten und kleinen Babys, bis zum Ende der Tragezeit nutzen. Wobei ein zweijähriges Kind wesentlich kürzer darin getragen wird als ein Neugeborenes.


Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!


Im Video zeige ich das Anlegen eines RingSlings von Kokadi, wie du den Baby einfach wieder rausbekommst und wie du den RingSling ohne neu einzufädeln wieder anlegen kannst.

Es handelt sich um unbezahlte Werbung. Ich habe die Tragehilfe bezahlt, wenn ich auch, wie andere Tragerater:innen auch, einen Rabatt erhalten habe.

2024.05.01 - Thema des Monats: Tragehilfen ABC

Im Mai findet die European Babywearing Week statt. Viele Shops und Hersteller machen mit und bieten Rabattaktionen an. Der luxemburgische Verband der Trageberaterinnen, droen.lu, verspielt, wie jedes Jahr, diverse Tragehilfen. Wenn du mitmachen willst, überweise 5€ pro Los auf folgendes Konto: LU32 1111 7047 2621 0000 BIC CCPLLULL und gib an bei welcher Trageberaterin du deinen möglichen Gewinn abholen möchtest. Es werden keine Gewinne verschickt. Die Ziehung ist am 5. Mai, am Vortag der Tragewoche, um 15h30 auf dem Kass-Haff. Wenn du beim Haff-Fest live dabei bist, kannst du deinen Preis auch gerne vor Ort mitnehmen.


Es gibt so viele Möglichkeiten zum Tragen. Bindeweisen mit dem Tragetuch, habe ich dir im Februar gezeigt. Falls du nochmal nachschauen möchtest, die Beiträge befinden sich auch auf meinem Blog. Diesen Monat stelle ich dir verschiedene Arten von Tragehilfen vor. Für jeden Typ ist etwas dabei. Für welche Tragehilfe du dich schlussendlich entscheidest, ist sehr individuell. Es hängt von den eigenen Vorlieben ab und deiner Statur so wie der deines Babys. Idealerweise lässt sich die Tragehilfe auf dein Baby einstellen. Sie sollte bequem für euch beide sein und dein Baby ausreichend stützen, ja wie eine zweite Haut umschließen. Achte darauf, dass die Atemwege deines Babys frei sind!

2024.02.27 - Das Känguru

Ich liebe an der Känguru Bindeweise, dass die Tuchstränge so breit über den Rücken verlaufen. Das Gewicht des Traglings ist super gut verteilt, was gerade bei leichten Rückenschrmerzen, Verspannungen (bleiben bei Eltern meist nicht aus).... das Tragenden ein Pluspunkt ist. Diese Bindeweise lässt sich super bei Frühchen einsetzen. Du kannst sie auch im Sitzen binden und jeder Zeit eine Pause einlegen, wenn Dein Baby es braucht. Zudem darf das Tragetuch kürzer sein.

Tragetücher passen sich optimal der Statur des Tragenden und des Babys an. Auch Frühchen können im Tragetuch getragen werden. Das gewebte Tragetuch ist einsetzbar von Geburt bis zum Ende der Tragezeit und bietet viele Variationsmöglichkeiten, angepasst an die Tragesituation, die aktuellen Bedürfnisse des Kindes und des Tragenden.

Für den Einstieg eignet sich ein Tuch aus 100% (bio) Baumwolle mit unterschiedlich farbigen Kanten. Dies erleichtert die Orientierung. Materialmixe sind toll, machen dem unerfahrenen Tragenden das Leben aber schwerer. Wer aber schon gut zu recht kommt mit Binden, kann verschiedenes ausprobieren. Gerne kannst Du das vor der Beratung als Wunsch äußern und ich suche Dir aus meinem privaten Tuchstapel Tücher mit Hanf, Leinen, Seide, Kashmir, Wolle... zusammen.

Wichtig, egal mit was getragen wird: die Atemwege des Babys müssen frei und das Baby soll gut gestützt sein!

2024.02.21 - Die Wickelkreuztrage

In der Beratung schätzen die Eltern an der Wickelkreuztrage, dass sie das Tuch zum Teil vorbinden können. Wer schon vorher im elastsichen Tuch getragen hat, kennt die meisten Handgriffe. Diese Bindeweise stellt in dem Fall einen einfachen Umstieg auf das gewebte Tragetuch dar. Das Festziehen/Straffen funktionniert anders als beim elastischen Tuch.

Tragetücher passen sich optimal der Statur des Tragenden und des Babys an. Auch Frühchen können im Tragetuch getragen werden. Das gewebte Tragetuch ist einsetzbar von Geburt bis zum Ende der Tragezeit und bietet viele Variationsmöglichkeiten, angepasst an die Tragesituation, die aktuellen Bedürfnisse des Kindes und des Tragenden.

Für den Einstieg eignet sich ein Tuch aus 100% (bio) Baumwolle mit unterschiedlich farbigen Kanten. Dies erleichtert die Orientierung. Materialmixe sind toll, machen dem unerfahrenen Tragenden das Leben aber schwerer. Wer aber schon gut zu recht kommt mit Binden, kann verschiedenes ausprobieren. Gerne kannst Du das vor der Beratung als Wunsch äußern und ich suche Dir aus meinem privaten Tuchstapel Tücher mit Hanf, Leinen, Seide, Kashmir, Wolle... zusammen.

Wichtig, egal mit was getragen wird: die Atemwege des Babys müssen frei und das Baby soll gut gestützt sein!

2024.02.14 - Die Wickelkreuztrage (elastisches Tragetuch)

Viele frisch gebackene Eltern kommen mit einem, meist von Freunden/Bekannten geerbtem, elastischen Tragetuch zu mir in die Beratung. Jetzt stehen sie da mit einem kleinen Wesen und einem meist 5,4m langem Tuch und wissen nicht was tun. Ich arbeite gerne mit dem vorhandenen Material. So haben die Eltern schon mal direkt eine praktikable Lösung. Gerne zeige ich, was es noch so für Möglichkeiten gibt.

Elastische Tragetücher sind schwer miteinander zu vergleichen. Einige sind richtig dünn, andere eher dick, mal mit Elasthananteil, mal ohne, umgenähte Kanten oder nicht.... Abhängig von Tuchdicke, eigener Bindekompetenz und Gewicht des Babys kommt mehr oder weniger schnell der Punkt, wo das elastische Tuch unbequem wird und die Eltern auf ein gewebtes Tuch oder eine Tragehilfe umsteigen wollen.

Wichtig, egal mit was getragen wird: die Atemwege des Babys müssen frei und das Baby soll gut gestützt sein!

2024.02.07 - Die vorgebundene Wickelkreuztrage (elastisches Tragetuch)

Viele frisch gebackene Eltern kommen mit einem, meist von Freunden/Bekannten geerbtem, elastischen Tragetuch zu mir in die Beratung. Jetzt stehen sie da mit einem kleinen Wesen und einem meist 5,4m langem Tuch und wissen nicht was tun. Kommt noch etwas Verunsicherung dazu, ist die vorgebundene Variante eine Option für sie. Beide Hände zum Binden und danach beide Hände fürs Baby. Das beruhigt ungemein und kann ein Einstieg ins Tragen mit dem Tragetuch sein.

Aber auch wer sein Tragetuch zu Hause im Trockenen vorbereiten und sein Baby erst auf dem Parkplatz des Einkaufszentrums oder des Waldes einbinden will, ohne die Enden auf dem Boden zu haben, schätzt diese Bindeweise am Anfang.

Elastische Tragetücher sind schwer miteinander zu vergleichen. Einige sind richtig dünn, andere eher dick, mal mit Elasthananteil, mal ohne, umgenähte Kanten oder nicht.... Abhängig von Tuchdicke, eigener Bindekompetenz und Gewicht des Babys kommt mehr oder weniger schnell der Punkt, wo das elastische Tuch unbequem wird und die Eltern auf ein gewebtes Tuch oder eine Tragehilfe umsteigen wollen.

Wichtig, egal mit was getragen wird: die Atemwege des Babys müssen frei und das Baby soll gut gestützt sein!

2024.02.01 - Thema des Monats: Tragen eines Neugeborenen im Tragetuch

Das Tragetuch ist vielfältig einsetzbar und passt sich optimal an die Statur des Babys und die des Tragenden an. Das Binden erfordert etwas Übung, doch es ist keine Hexerei. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Tragetücher süchtig machen 🤣 Es gibt unterschiedliche Hersteller, Webungen, Materialien.... Naja, wer viel im Tuch trägt, hat meistens nicht nur eins. Bei mir sind über die Jahre einige zusammen gekommen.


Diesen Monat zeige ich Dir Bindeweisen, mit denen Du Dein Neugeborenes ab Geburt tragen kannst. Halte bei Frühchen oder kanken Babys im Zweifelsfall Rücksprache mit dem medizinischen Personal.

2023.11.29 - Tragen im Winter

Trage Dein Baby am Deinem Körper. Mit Deiner Körpertemperatur regulierst Du seine Temperatur und bemerkst schnell, wenn es ihm zu kalt wird.


Über euch kommt eine warme Schicht. Dafür gibt es eigens dafür entwickelte Tragejacken, also eine Jacke mit extra Platz für Dein Baby. Du kannst auch für Deine Jacke einen Jackeneinsatz verwenden. Ein Tragecover wäre eine weitere Möglichkeit. Dies ist eine schützende Hülle, die Du wie eine Decke um Dein Baby legst und die an der Tragehilfe oder dem Tragetuch befestigt wird. Ganz spontan kannst Du auch eine dünne Woll- oder Fleecedecke nehmen, dies über Dein Baby legen und die Enden unter den Trägern der Tragehilfe oder des Tragetuchs festklemmen. Schließe Deine Jacke so weit es nocht geht.

Achte darauf, dass die Atemwege Deines Babys frei bleiben.

Dein Baby trägt unter eurer Jacke oder Tragecover am besten Zwiebellook. Die Luftschichten halten es schön warm. Body, Strumpfhose, Langarmshirt, Hose und Pullover. Gerne kannst Du auf ein Wolle-Seide-Gemisch zurückgreifen.

Mütze nicht vergessen. Schlupfmützen verrutschen nicht so schnell und halten den Hals gleich mit warm.

Die Füsschen kühlen gerne schnell aus. Ziehe Deinem Baby ein warmes Paar Wollsocken oder Tragestiefelchen an.

Bist Du Dir unsicher, ob es Deinem Baby nicht zu kalt ist? Dann teste in seinem Nacken, an seinem Bauch oder zwischen den Schulterblättern. Ist Dein Baby hier schön warm, brauchst Du Dich nicht zu sorgen.
Passe die Schichten der Länge eures Aufenthalts an der frischen Luft und der Temperatur an.

2023.10.31 - Einblick in meine "Schatztruhe"

Meistens sind die Babys in meinen Trageberatungen Neugeborene. Manche Eltern buchen, wenn das Baby älter ist eine Folgeberatung um eine passende Toddlertrage zu finden.

Dann gibt es die selteneren Beratungen für Kleinkinder/Preschooler oder Frühchen. Auch für diese Altersgruppen/Körperstrukturen habe ich passendes Tragematerial.

Im Bild zu sehen ist eine Frühchenpuppe mit der die Eltern das Einbinden üben können, bis sie sich sicher fühlen. Danach wird das Gelernte beim eigenem Baby angewendet. Ich bin an der Seite der Eltern, begleite und führe sie bei Unsicherheit durch die ersten Versuche mit ihrem Baby. Auch Frühgeborene und deren Eltern profitieren vom Tragen! Im Vorfeld wurde selbstverständlich abgekläre ob und welche Einschränkungen bestehen.

Manchmal sind die Toddlertragen, meist passend bei den Konfektionsgrößen 80 bis 92 zu klein und das Kind will oder soll getragen werden. Manche Kinder wachsen schnell und tragen mit 18 Monaten schon Kleidergröße 98/104. Andere Familien wollen ab einem gewissen Alter auf den sperrigen Kinderwagen verzichten, das Kind wird unterwegs aber müde und soll transportiert werden. Oder das Kind hat besondere Bedürfnisse. Die Gründe sind vielfältig, genau so wie die Familien, die mich aufsuchen. Auch für größere oder ältere Kinder gibt es passende Tragehilfen. Auch hier wird zuerst mit großer Tragepuppe ausprobiert, welche Tragehilfe für die Eltern bequem ist. Die Favoriten werden mit dem eigenen Kind ausprobiert. Das fühlt sich anders an als mit der Puppe. Beide, Tragender und Getragener sollen sich mit der Tragehilfe wohl fühlen.
Nach der Beratung besteht die Möglichkeit den oder die beiden Favoriten gegen Kaution und Leihgebühr einige Tage auszuleihen und zu Hause im Alltag zu testen, ob es wirklich so bequem ist wie gedacht.

2023.10.25 - Darf ich mein Baby ab Geburt tragen?

Ja, ein gesundes reifes Neugeborene darf ab Geburt in einem Tragetuch, RingSling oder einer passenden Tragehilfe getragen werden. Selbstverständlich auch auf dem Arm.

Der gebärende Elternteil sollte sich allerdings nach der Geburt etwas schonen. Dein Körper hat Großes vollbracht und dieses Menschlein hervorgebracht. Gönne Gebärmutter und Beckenboden Zeit zur Rückbildung und etwaigen Geburtsverletzungen Ruhe zur Heilung. Genieße Dein Wochenbett.

Dein Partner*in kann sofort ab Geburt tragen. Das Tragen kann helfen eine Bindung zum Baby aufzubauen.

2023.10.13 - Warum eine Trageberatung?

Meine Freundin hat mehrere Tragehilfen. Ich probiere einfach bei ihr anstatt zu einer Trageberatung zu gehen.

Das kannst Du gerne tun, allerdings...
.... ist eine Trageberatung mehr als “nur” eine passende Trage finden. Durch meine umfangreichen und vielfältigen Weiterbildungen, berate ich Dich ganzheitlich.
Es ist ein sicherer Ort für Dich, wo Du von der Geburt und der ersten Zeit mit Baby erzählen darfst, Du auch andere Fragen zu anderen Bereich
(Stillen, Schlafen, Umgang mit Deinem Baby...) stellen kannst.
Ich nehme mir Zeit für Dich und Dein Baby, bin empathisch, geduldig, authentisch und höre Dir zu. Ich biete Dir Lösungswege an. Du nimmst mit, was zu eurer Lebenssituation passt.

Du kannst die Tragehilfen und Tragetücher mit Tragepuppe und mit Deinem Kind ausprobieren. So entscheidest Du, was bequem für Dich ist und wir bewerten zusammen wie Dein Baby drin sitzt.

Informiere mich bitte im Vorfeld über den medizinischen Ballast den Dein Baby (Hüftdysplasie, Frühchen, Hypertonie, Herzoperation, Schulterdystokie, Trisomie, ...) oder Du (Bandscheibenvorfall, Skoliose, schwacher Beckenboden, Rektusdiastase,...) mitbringen.

So kann ich mich optimal auf euch vorbereiten, gegebenenfalls eine Tragepuppe präparieren und bei Bedarf in meinem Netzwerk nach Infos schauen.